5.3 km | 00:30:20 | 05:42/km日期: 2015-09-17 05:38 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'29" / 05'59" / 05'52" / 05'32" / 05'37" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 321 / 5321 |
9月累積里程 :
195.67 km 
Y拖 白 累積 :
393.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'59" | 00:11'28" |
| 3 | 05'52" | 00:17'20" |
| 4 | 05'32" | 00:22'52" |
| 5 | 05'37" | 00:28'29" |
| 5.3 | 05'54" | 00:30'23" |
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