13.8 km | 01:23:10 | 06:00/km日期: 2015-09-15 05:48 - 平均心率: 28 - 卡路里: 1074 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'33" / 06'20" / 06'04" / 06'11" / 05'46" / 05'45" / 05'52" / 05'52" / 06'14" / 05'40" / 05'47" / 05'55" / 05'42" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
291.11 km 
Saucony Grid Cohesion 6 累積 :
776.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'20" | 00:12'53" |
| 3 | 06'04" | 00:18'57" |
| 4 | 06'11" | 00:25'08" |
| 5 | 05'46" | 00:30'54" |
| 6 | 05'45" | 00:36'39" |
| 7 | 05'52" | 00:42'31" |
| 8 | 05'52" | 00:48'23" |
| 9 | 06'14" | 00:54'37" |
| 10 | 05'40" | 01:00'17" |
| 11 | 05'47" | 01:06'04" |
| 12 | 05'55" | 01:11'59" |
| 13 | 05'42" | 01:17'41" |
| 13.8 | 06'37" | 01:23'10" |
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