5.0 km | 01:41:01 | 20:06/km日期: 2022-08-15 20:31 - 平均心率: 92 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 21'54" / 15'32" / 32'34" / 07'05" / 129'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'23" (+15'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'30" (+09'23") | 996 / 1996 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 1996 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 1996 |
| 5 | | 34'22" (+27'15") | 1000 / 2996 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 3996 |
| 7 | | 20'01" (+12'54") | 1000 / 4996 |
| 8 | | 21'26" (+14'19") | 28 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'54" | 00:21'54" |
| 2 | 15'32" | 00:37'26" |
| 3 | 32'34" | 01:10'00" |
| 4 | 07'05" | 01:17'05" |
| 5.0 | 03'02" | 01:20'12" |
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