10.0 km | 00:56:39 | 05:39/km日期: 2022-08-18 15:07 - 總爬升: 116 m - 地點: 新營 - 天氣: 陰偶雨 - 平均心率: 189 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10778 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 98%
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'45" / 05'39" / 05'40" / 05'27" / 05'26" / 05'39" / 05'07" / 05'24" / 39'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 5003 / 5003 | 189 / 90 |
| 2 | | 05'28" | 5002 / 10006 | 190 / 95 |
| 3 | | 04'48" | 10 / 10016 | 160 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
165.90 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
654.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'45" | 00:17'30" |
| 4 | 05'39" | 00:23'09" |
| 5 | 05'40" | 00:28'49" |
| 6 | 05'27" | 00:34'16" |
| 7 | 05'26" | 00:39'42" |
| 8 | 05'39" | 00:45'21" |
| 9 | 05'07" | 00:50'28" |
| 10 | 05'24" | 00:55'52" |
| 10.0 | 47'28" | 00:56'39" |
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