Runner 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

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5.5 km | 00:33:27 | 06:05/km

日期: 2015-09-14 07:58 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 06'11" / 06'01" / 06'02" / 06'00" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'27")

991 / 991

2

06'11"

(12'31")

06'09" (+00'13")

1004 / 1995

3

06'01"

(18'32")

06'02" (+00'06")

996 / 2992

4

06'06"

(24'38")

06'03" (+00'07")

1005 / 3998

5

05'56"

(30'34")

05'56"

998 / 4996

6

02'53"

(33'27")

05'48"

496 / 5493

9月累積里程 : 225.60 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, Snow Ho 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'11"	00:12'36"
3	06'01"	00:18'37"
4	06'02"	00:24'39"
5	06'00"	00:30'39"
5.5	05'40"	00:33'27"

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