4.1 km | 00:33:55 | 08:15/km日期: 2022-08-07 19:40 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'43" / 08'11" / 08'10" / 07'57" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'37" (+00'39") | 997 / 997 |
2 | | 08'13" (+00'15") | 993 / 1990 |
3 | | 08'07" (+00'09") | 1006 / 2997 |
4 | | 07'58" | 996 / 3993 |
5 | | 07'18" | 107 / 4100 |
今天入秋了,天氣「似乎」有變涼?!
跟前一陣子比起來,感覺漸入佳境,索康尼Cohesion也適應的不錯,雖然裸足感及輕量化不及Nike Free但是價格將近六折,所以我已經很滿足了。
8月累積里程 :
148.78 km ![](images/shoe.png)
Cohesion14 (1600) 累積 :
883.7 kmAndroid - realme RMX2144 上傳 | 1 year ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'43" | 00:08'43" |
2 | 08'11" | 00:16'54" |
3 | 08'10" | 00:25'04" |
4 | 07'57" | 00:33'01" |
4.1 | 06'37" | 00:33'41" |