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10.3 km | 01:04:07 | 06:14/km 日期: 2015-09-12 06:10 - 地點: 微風運河--重陽橋 - 天氣: 豔陽天 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% Pace: 05'07" / 06'04" / 06'09" / 05'42" / 07'52" / 05'32" / 06'13" / 06'26" / 06'19" / 06'38" / 07'20" / 已經慢慢習慣新的姿勢,今天的速度就有跑出來了,感覺很不錯,距離下一場馬還有3個禮拜,希望能調整到最佳狀態,刷新個人記錄 9月累積里程 : 107.82 km Diadora 光輪2千 累積 : 375.0 km Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 8 years ago · 留言
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