7.8 km | 00:53:20 | 06:50/km日期: 2015-09-13 09:55 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7196 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'18" / 06'54" / 07'17" / 07'38" / 06'08" / 06'33" / 06'31" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'16" (+00'10") | 1003 / 1003 | 144 / 110 |
2 | | 06'52" (+00'46") | 1002 / 2006 | 136 / 106 |
3 | | 07'15" (+01'09") | 1002 / 3009 | 124 / 110 |
4 | | 07'36" (+01'30") | 1002 / 4011 | 124 / 105 |
5 | | 06'06" | 1003 / 5014 | 146 / 111 |
6 | | 06'32" (+00'26") | 1008 / 6022 | 141 / 107 |
7 | | 06'29" (+00'23") | 1006 / 7028 | 146 / 105 |
8 | | 07'25" (+01'19") | 801 / 7830 | 115 / 116 |
9月累積里程 : 30.69 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'54" | 00:13'12" |
3 | 07'17" | 00:20'29" |
4 | 07'38" | 00:28'07" |
5 | 06'08" | 00:34'15" |
6 | 06'33" | 00:40'48" |
7 | 06'31" | 00:47'19" |
7.8 | 07'30" | 00:53'20" |