5.0 km | 00:32:46 | 06:29/km日期: 2022-08-04 22:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5806 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'13" / 06'32" / 06'14" / 06'18" / 06'09" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'04") | 1005 / 1005 | 172 / 80 |
| 2 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 2005 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 3005 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'11") | 1007 / 4013 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'07" | 1005 / 5019 | 179 / 90 |
| 6 | | 05'46" | 43 / 5062 | 184 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'32" | 00:13'45" |
| 3 | 06'14" | 00:19'59" |
| 4 | 06'18" | 00:26'17" |
| 5 | 06'09" | 00:32'26" |
| 5.0 | 07'41" | 00:32'46" |
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