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 |  22.1 km | 02:08:17 | 05:48/km日期: 2015-09-12 05:58 - 總爬升: 419 m - 地點: 外社 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1148 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% Pace: 07'27" / 05'12" / 05'48" / 05'26" / 05'00" / 04'53" / 06'57" / 06'38" / 06'41" / 05'46" / 05'23" / 05'33" / 06'02" / 07'39" / 05'19" / 05'27" / 05'18" / 05'29" / 05'27" / 05'24" / 05'35" / 05'29" / 05'00" / 今天跟著會長跑.不愧是會長.跑得真是快.只能遠遠望著背影.根本追不到.不過我比上次進步2分鐘。
9月累積里程 : 225.09 km  亞瑟士路跑鞋 26 累積 : 22878.5 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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