蔡智宏(瞎跑團) 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智宏(瞎跑團) 雲林
ID 206912

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蔡智宏(瞎跑團)

10.2 km | 00:56:55 | 05:34/km

日期: 2015-03-07 05:40 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 05'47" / 05'30" / 05'34" / 05'35" / 05'34" / 05'35" / 05'38" / 05'27" / 05'46" / 04'15" /

3月累積里程 : 301.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'47"	00:11'25"
3	05'30"	00:16'55"
4	05'34"	00:22'29"
5	05'35"	00:28'04"
6	05'34"	00:33'38"
7	05'35"	00:39'13"
8	05'38"	00:44'51"
9	05'27"	00:50'18"
10	05'46"	00:56'04"
10.1	05'55"	00:56'55"

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