9.6 km | 00:56:26 | 05:54/km日期: 2022-07-30 09:39 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'59" / 06'01" / 05'43" / 05'49" / 06'40" / 06'11" / 05'52" / 05'20" / 05'37" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" | 5000 / 5000 |
2 | | 05'45" | 4551 / 9551 |
7月累積里程 : 49.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 06'01" | 00:12'00" |
3 | 05'43" | 00:17'43" |
4 | 05'49" | 00:23'32" |
5 | 06'40" | 00:30'12" |
6 | 06'11" | 00:36'23" |
7 | 05'52" | 00:42'15" |
8 | 05'20" | 00:47'35" |
9 | 05'37" | 00:53'12" |
9.6 | 05'53" | 00:56'27" |