6.5 km | 01:17:37 | 11:55/km日期: 2015-09-07 17:25 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 1630 - 平均步頻: 21 - 平均步幅: 399 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 11'57" / 12'29" / 12'08" / 11'55" / 11'49" / 11'37" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'28" (+00'52") | 1003 / 1003 | 27 / 286 |
| 2 | | 12'09" (+00'33") | 1000 / 2003 | 29 / 280 |
| 3 | | 11'55" (+00'19") | 1007 / 3011 | 35 / 234 |
| 4 | | 11'48" (+00'12") | 1000 / 4011 | 24 / 344 |
| 5 | | 11'36" | 1000 / 5011 | 11 / 781 |
| 6 | | 12'04" (+00'28") | 505 / 5516 | 12 / 664 |
9月累積里程 :
65.52 km 
SAUCONY POWERGRID BREAKTHRU 累積 :
1768.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 12'29" | 00:24'26" |
| 3 | 12'08" | 00:36'34" |
| 4 | 11'55" | 00:48'29" |
| 5 | 11'49" | 01:00'18" |
| 6 | 11'37" | 01:11'55" |
| 6.5 | 11'16" | 01:17'37" |
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