7.0 km | 00:43:06 | 06:07/km日期: 2015-09-09 21:37 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 7206 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 03'25" / 05'46" / 05'48" / 06'19" / 06'55" / 06'16" / 06'07" / 59'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'04" | 1012 / 1012 | 152 / 129 |
2 | | 06'01" (+00'57") | 988 / 2001 | 170 / 97 |
3 | | 05'45" (+00'41") | 1007 / 3008 | 171 / 101 |
4 | | 06'57" (+01'53") | 993 / 4001 | 169 / 84 |
5 | | 06'29" (+01'25") | 1010 / 5012 | 162 / 94 |
6 | | 06'15" (+01'11") | 997 / 6009 | 171 / 93 |
7 | | 06'17" (+01'13") | 994 / 7003 | 171 / 92 |
8 | | 06'32" (+01'28") | 38 / 7042 | 160 / 95 |
9月累積里程 :
53.75 km SAUCONY VIRRATA2 累積 :
678.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'25" | 00:03'25" |
2 | 05'46" | 00:09'11" |
3 | 05'48" | 00:14'59" |
4 | 06'19" | 00:21'18" |
5 | 06'55" | 00:28'13" |
6 | 06'16" | 00:34'29" |
7 | 06'07" | 00:40'36" |
7.0 | 58'57" | 00:43'06" |