4.1 km | 00:46:08 | 11:13/km日期: 2022-07-23 20:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'23" / 08'39" / 12'33" / 15'49" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'49" (+08'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'33" (+08'10") | 111 / 4111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'39" | 00:16'02" |
| 3 | 12'33" | 00:28'35" |
| 4 | 15'49" | 00:44'24" |
| 4.1 | 15'42" | 00:46'09" |
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