5.2 km | 00:28:51 | 05:29/km日期: 2022-07-27 18:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'59" / 05'36" / 05'45" / 05'38" / 11'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'20") | 91 / 4091 |
| 6 | | 05'07" (+01'04") | 117 / 4209 |
| 7 | | 04'19" (+00'16") | 104 / 4314 |
| 8 | | 06'03" (+02'00") | 97 / 4411 |
| 9 | | 04'20" (+00'17") | 103 / 4514 |
| 10 | | 05'30" (+01'27") | 109 / 4624 |
| 11 | | 04'18" (+00'15") | 99 / 4724 |
| 12 | | 05'53" (+01'50") | 110 / 4834 |
| 13 | | 04'03" | 101 / 4935 |
| 14 | | 06'04" (+02'01") | 102 / 5038 |
| 15 | | 04'12" (+00'09") | 100 / 5139 |
| 16 | | 05'30" (+01'27") | 109 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.59 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 白 累積 :
397.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 05'36" | 00:17'35" |
| 3 | 05'45" | 00:23'20" |
| 4 | 05'38" | 00:28'58" |
| 5 | 11'37" | 00:40'35" |
| 5.2 | 05'01" | 00:41'50" |
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