10.3 km | 01:27:22 | 08:29/km日期: 2022-07-20 17:47 - 平均心率: 112 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 08'14" / 08'41" / 09'30" / 08'31" / 07'49" / 07'41" / 07'50" / 07'41" / 08'43" / 08'46" / 13'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 570.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'41" | 00:16'55" |
| 3 | 09'30" | 00:26'25" |
| 4 | 08'31" | 00:34'56" |
| 5 | 07'49" | 00:42'45" |
| 6 | 07'41" | 00:50'26" |
| 7 | 07'50" | 00:58'16" |
| 8 | 07'41" | 01:05'57" |
| 9 | 08'43" | 01:14'40" |
| 10 | 08'46" | 01:23'26" |
| 10.3 | 13'24" | 01:27'22" |
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