6.4 km | 00:45:23 | 07:05/km日期: 2022-07-17 17:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 35°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'38" / 08'38" / 06'42" / 06'35" / 06'15" / 06'44" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'56") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
332.28 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 2 累積 :
1040.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'38" | 00:16'16" |
| 3 | 06'42" | 00:22'58" |
| 4 | 06'35" | 00:29'33" |
| 5 | 06'15" | 00:35'48" |
| 6 | 06'44" | 00:42'32" |
| 6.4 | 07'11" | 00:45'24" |
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