8.0 km | 01:06:38 | 08:18/km日期: 2022-07-14 17:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 08'07" / 07'57" / 14'11" / 08'25" / 07'49" / 06'32" / 06'19" / 07'03" / 11'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'57" | 00:16'04" |
| 3 | 14'11" | 00:30'15" |
| 4 | 08'25" | 00:38'40" |
| 5 | 07'49" | 00:46'29" |
| 6 | 06'32" | 00:53'01" |
| 7 | 06'19" | 00:59'20" |
| 8 | 07'03" | 01:06'23" |
| 8.0 | 11'12" | 01:06'38" |
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