9.4 km | 01:29:25 | 09:31/km日期: 2022-07-09 17:41 - 平均心率: 123 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'32" / 07'16" / 12'18" / 06'05" / 08'26" / 07'07" / 09'25" / 06'48" / 12'02" / 27'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+06'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+05'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 29'09" (+23'04") | 392 / 9392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
332.28 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 2 累積 :
1040.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'16" | 00:15'48" |
| 3 | 12'18" | 00:28'06" |
| 4 | 06'05" | 00:34'11" |
| 5 | 08'26" | 00:42'37" |
| 6 | 07'07" | 00:49'44" |
| 7 | 09'25" | 00:59'09" |
| 8 | 06'48" | 01:05'57" |
| 9 | 12'02" | 01:17'59" |
| 9.4 | 27'31" | 01:28'47" |
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