8.9 km | 03:59:31 | 26:54/km日期: 2022-07-09 16:42 - 平均心率: 108 - 卡路里: 1261 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 38'00" / 43'54" / 07'17" / 11'08" / 09'31" / 22'51" / 79'24" / 13'47" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'00" (+30'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'53" (+36'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'50" (+15'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:19'23" (+12'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'46" (+06'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'08" (+07'52") | 902 / 8902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 251.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'00" | 00:38'00" |
| 2 | 43'54" | 01:21'54" |
| 3 | 07'17" | 01:29'11" |
| 4 | 11'08" | 01:40'19" |
| 5 | 09'31" | 01:49'50" |
| 6 | 22'51" | 02:12'41" |
| 7 | 79'24" | 03:32'05" |
| 8 | 13'47" | 03:45'52" |
| 8.9 | 15'07" | 03:59'31" |
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