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翁瑞霞
新北市
ID 597385
1 位追隨者
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翁瑞霞
40.6 km
|
03:22:06
|
12.0 km/h
日期:
2022-07-09 08:02
-
卡路里:
609 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'48"
(04'48")
12.50 (-10.14)
998 / 998
2
03'04"
(07'52")
19.67 (-2.97)
1003 / 2001
3
03'08"
(11'00")
19.25 (-3.39)
1001 / 3003
4
03'00"
(14'00")
20.22 (-2.42)
1010 / 4013
5
02'49"
(16'49")
21.18 (-1.47)
992 / 5006
展開計圈分析
6
07'48"
(24'37")
7.76 (-14.88)
1007 / 6014
7
06'40"
(31'17")
9.02 (-13.62)
1001 / 7015
8
04'46"
(36'03")
12.77 (-9.88)
1013 / 8028
9
03'40"
(39'43")
16.29 (-6.35)
991 / 9020
10
08'33"
(48'16")
7.05 (-15.60)
1002 / 10023
11
07'00"
(55'16")
8.63 (-14.01)
1006 / 11030
12
03'23"
(58'39")
17.82 (-4.82)
1001 / 12031
13
03'10"
(01:01'49")
19.15 (-3.49)
1005 / 13037
14
10'11"
(01:12'00")
5.92 (-16.72)
1003 / 14040
15
02'55"
(01:14'55")
20.69 (-1.95)
1002 / 15043
16
03'03"
(01:17'58")
19.78 (-2.86)
1002 / 16045
17
02'57"
(01:20'55")
20.81 (-1.83)
1018 / 17064
18
03'03"
(01:23'58")
19.78 (-2.86)
1002 / 18067
19
03'20"
(01:27'18")
18.00 (-4.64)
998 / 19065
20
05'09"
(01:32'27")
11.76 (-10.88)
1006 / 20072
21
21'32"
(01:53'59")
2.79 (-19.85)
1000 / 21073
22
02'56"
(01:56'55")
20.34 (-2.30)
992 / 22065
23
02'40"
(01:59'35")
22.64
1001 / 23067
24
04'02"
(02:03'37")
15.19 (-7.45)
1020 / 24087
25
02'49"
(02:06'26")
21.30 (-1.34)
998 / 25085
26
02'42"
(02:09'08")
22.64
1012 / 26098
27
02'57"
(02:12'05")
20.34 (-2.30)
998 / 27096
28
03'01"
(02:15'06")
20.11 (-2.53)
1006 / 28103
29
06'57"
(02:22'03")
8.72 (-13.92)
1008 / 29111
30
03'55"
(02:25'58")
15.25 (-7.39)
993 / 30105
31
03'24"
(02:29'22")
17.91 (-4.73)
1010 / 31116
32
02'42"
(02:32'04")
22.22 (-0.42)
997 / 32114
33
16'14"
(02:48'18")
3.69 (-18.95)
998 / 33112
34
06'00"
(02:54'18")
10.03 (-12.61)
1002 / 34115
35
03'10"
(02:57'28")
18.95 (-3.69)
995 / 35110
36
02'54"
(03:00'22")
20.81 (-1.83)
1002 / 36113
37
03'02"
(03:03'24")
20.11 (-2.53)
1014 / 37127
38
07'07"
(03:10'31")
8.39 (-14.25)
995 / 38122
39
03'48"
(03:14'19")
15.93 (-6.71)
1006 / 39128
40
03'32"
(03:17'51")
17.31 (-5.33)
1015 / 40144
41
03'34"
(03:21'25")
9.35 (-13.29)
554 / 40698
7月累積里程 :
143.16 km
Android - OPPO CPH2065 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
-4.2 %
2
19.9
2.2 %
3
19.1
-2.0 %
4
20.0
-1.8 %
5
21.3
4.2 %
6
7.7
8.3 %
7
9.0
-8.0 %
8
12.8
-2.6 %
9
16.4
1.8 %
10
7.0
-1.4 %
11
8.6
2.5 %
12
17.5
-2.2 %
13
19.3
-1.3 %
14
5.9
-1.3 %
15
20.6
2.2 %
16
19.7
-0.7 %
17
20.7
1.6 %
18
19.7
2.2 %
19
18.4
-1.2 %
20
11.5
2.5 %
21
2.8
2.5 %
22
20.1
-2.0 %
23
22.5
-2.0 %
24
22.8
1.4 %
25
14.6
2.3 %
26
22.2
-2.8 %
27
20.3
-1.7 %
28
20.2
2.0 %
29
11.4
-1.0 %
30
10.7
2.1 %
31
18.3
-3.1 %
32
21.2
2.0 %
33
3.9
13.8 %
34
10.5
-2.5 %
35
13.6
-2.4 %
36
20.7
-2.2 %
37
20.7
-3.0 %
38
8.8
5.8 %
39
14.6
-3.5 %
40
17.6
-0.7 %
40.7
10.3
-2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
7.4 km/h
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|
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上傳了新日誌
10.2 km
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04:57/km
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上傳了新日誌
10.3 km
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10.4 km
|
00:52:00
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11.2 km
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00:55:02
|
04:56/km
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