6.9 km | 00:44:58 | 06:33/km日期: 2022-07-03 06:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'20" / 05'35" / 05'37" / 05'45" / 07'00" / 07'48" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+03'37") | 859 / 6859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'35" | 00:10'55" |
| 3 | 05'37" | 00:16'32" |
| 4 | 05'45" | 00:22'17" |
| 5 | 07'00" | 00:29'17" |
| 6 | 07'48" | 00:37'05" |
| 6.9 | 09'03" | 00:44'52" |
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