2.0 km | 00:18:29 | 09:05/km日期: 2022-06-23 06:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'24" / 09'46" / 11'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+00'27") | 172 / 172 |
2 | | 11'10" (+05'18") | 183 / 356 |
3 | | 06'32" (+00'40") | 179 / 536 |
4 | | 10'57" (+05'05") | 183 / 719 |
5 | | 05'52" | 203 / 923 |
6 | | 11'20" (+05'28") | 191 / 1115 |
7 | | 06'51" (+00'59") | 197 / 1312 |
8 | | 12'17" (+06'25") | 186 / 1498 |
9 | | 06'58" (+01'06") | 200 / 1698 |
10 | | 11'09" (+05'17") | 336 / 2034 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'24" | 00:09'24" |
2 | 09'46" | 00:19'10" |
2.0 | 10'57" | 00:19'33" |