2.2 km | 00:19:00 | 08:32/km日期: 2022-06-23 17:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 3202 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'33" / 08'29" / 08'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'33" (+00'04") | 1000 / 1000 | 169 / 69 |
2 | | 08'29" | 1000 / 2001 | 169 / 69 |
3 | | 08'45" (+00'16") | 220 / 2222 | 162 / 70 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'33" | 00:08'33" |
2 | 08'29" | 00:17'02" |
2.2 | 08'50" | 00:19'00" |