5.1 km | 00:34:28 | 06:43/km日期: 2015-08-20 20:23 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 06'33" / 06'26" / 06'39" / 06'50" / 07'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'01" (+00'33") | 990 / 990 |
2 | | 06'32" (+00'04") | 1016 / 2007 |
3 | | 06'28" | 994 / 3001 |
4 | | 06'36" (+00'08") | 1005 / 4007 |
5 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 5007 |
6 | | 07'48" (+01'20") | 119 / 5127 |
8月累積里程 : 100.50 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'33" | 00:13'37" |
3 | 06'26" | 00:20'03" |
4 | 06'39" | 00:26'42" |
5 | 06'50" | 00:33'32" |
5.1 | 07'20" | 00:34'28" |