Rachel 2015/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Rachel 台南
ID 190288

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4.1 km | 00:28:50 | 07:06/km

日期: 2015-08-16 22:23 - 地點: 成大繞圈圈 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'46" / 06'58" / 07'39" / 07'06" / 06'29" /

特別的月份，11點前收工^^b

8月累積里程 : 151.09 km

Mizuno Rider17 累積 : 73.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ogani Wang, 李惟民和其他 16 人說推

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觀看另 2 則留言

Rachel 宜慧謝謝喔！也祝妳天天心情都美麗^^

2015-08-23 15:25 ·

Rachel 范范姐謝謝！我會注意安全的
成大晚間練跑的人很多，這個月也都會早早收工滴～

2015-08-23 15:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'58"	00:13'44"
3	07'39"	00:21'23"
4	07'06"	00:28'29"
4.1	06'34"	00:28'52"

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