楊志達 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊志達台南
ID 521420

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5.6 km | 00:36:06 | 06:26/km

日期: 2022-06-13 17:47 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'39" / 06'17" / 06'29" / 06'23" / 06'17" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'36" (+00'19")

1005 / 1005

2

06'17"

(12'56")

06'17"

997 / 2002

3

06'29"

(19'25")

06'27" (+00'10")

1004 / 3007

4

06'23"

(25'48")

06'22" (+00'05")

1000 / 4007

5

06'23"

(32'11")

06'19" (+00'02")

1008 / 5015

6

03'43"

(35'54")

06'15"

593 / 5608

6月累積里程 : 115.76 km

asics GEL-DS TRAINER26 累積 : 970.7 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

田心, 陳達鈴和其他 6 人說推

·

沈麗鳳早安～運動愉悅

2022-06-14 08:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'17"	00:12'56"
3	06'29"	00:19'25"
4	06'23"	00:25'48"
5	06'17"	00:32'05"
5.6	06'16"	00:35'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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