pikayoji 2012/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

pikayoji 高雄
ID 1949

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11.9 km | 01:10:06 | 05:54/km

日期: 2012-05-09 17:30 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'25" / 05'28" / 05'12" / 05'44" / 05'59" / 05'45" / 05'54" / 06'19" / 06'10" / 05'38" / 06'28" / 05'46" /

5月累積里程 : 224.53 km

XT 上傳 | 12 years ago

ssss1 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'28"	00:11'53"
3	05'12"	00:17'05"
4	05'44"	00:22'49"
5	05'59"	00:28'48"
6	05'45"	00:34'33"
7	05'54"	00:40'27"
8	06'19"	00:46'46"
9	06'10"	00:52'56"
10	05'38"	00:58'34"
11	06'28"	01:05'02"
11.9	05'45"	01:10'06"

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