2.0 km | 00:17:17 | 08:47/km日期: 2022-05-31 21:06 - 平均心率: 106 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2674 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'20" / 09'57" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" | 1016 / 1016 | 167 / 82 |
2 | | 10'25" (+03'12") | 952 / 1968 | 145 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 09'57" | 00:17'17" |
2.0 | --'--" | 00:17'17" |