黑柯 2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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7.3 km | 00:36:49 | 05:03/km

日期: 2015-07-29 20:39 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 05'12" / 05'14" / 05'02" / 05'00" / 04'54" / 04'45" / 04'45" /

亂跑囉

7月累積里程 : 108.19 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chiachen Lee, 深般若和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'12"	00:10'36"
3	05'14"	00:15'50"
4	05'02"	00:20'52"
5	05'00"	00:25'52"
6	04'54"	00:30'46"
7	04'45"	00:35'31"
7.3	04'45"	00:36'49"

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