11.3 km | 01:00:11 | 05:18/km日期: 2015-08-06 17:43 - 平均心率: 32 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'20" / 05'02" / 05'15" / 05'34" / 05'32" / 05'28" / 05'33" / 05'13" / 05'05" / 04'59" / 05'13" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'02" | 00:10'22" |
| 3 | 05'15" | 00:15'37" |
| 4 | 05'34" | 00:21'11" |
| 5 | 05'32" | 00:26'43" |
| 6 | 05'28" | 00:32'11" |
| 7 | 05'33" | 00:37'44" |
| 8 | 05'13" | 00:42'57" |
| 9 | 05'05" | 00:48'02" |
| 10 | 04'59" | 00:53'01" |
| 11 | 05'13" | 00:58'14" |
| 11.3 | 05'54" | 01:00'11" |
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