5.1 km | 00:28:53 | 05:38/km日期: 2023-02-02 21:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'42" / 05'52" / 06'04" / 05'11" / 05'18" / 25'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 103 / 5103 |
| 7 | | 14'20" (+09'11") | 2 / 5105 |
| 8 | | 13'23" (+08'14") | 1 / 5106 |
| 9 | | 15'15" (+10'06") | 11 / 5117 |
| 10 | | 24'44" (+19'35") | 0 / 5118 |
| 11 | | 18'34" (+13'25") | 0 / 5118 |
| 12 | | 20'13" (+15'04") | 6 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'52" | 00:11'34" |
| 3 | 06'04" | 00:17'38" |
| 4 | 05'11" | 00:22'49" |
| 5 | 05'18" | 00:28'07" |
| 5.1 | 25'27" | 00:31'18" |
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