Eason_Chung 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.0 km | 00:35:38 | 07:03/km

日期: 2022-05-17 15:50 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'44" / 01'58" / 12'31" / 04'17" / 10'04" / 31'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'42" (+02'44")

1005 / 1005

2

01'58"

(06'42")

01'58"

997 / 2002

3

12'31"

(19'13")

12'26" (+10'28")

1005 / 3008

4

09'07"

(28'20")

06'46" (+04'48")

1346 / 4354

5

06'40"

(35'00")

06'31" (+04'33")

1020 / 5375

5月累積里程 : 20.77 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Michael HL Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	01'58"	00:06'42"
3	12'31"	00:19'13"
4	04'17"	00:23'30"
5	10'04"	00:33'34"
5.4	03'48"	00:35'07"

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3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h

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成績 : 02:30:48

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