6.2 km | 01:24:44 | 13:42/km日期: 2022-05-14 09:41 - 平均心率: 92 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'04" / 12'31" / 15'33" / 17'14" / 12'19" / 63'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'03" (+00'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'33" (+03'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 17'13" (+04'55") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'18" | 1000 / 5000 |
6 | | 12'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
7 | | 09'28" | 183 / 6183 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.40 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'04" | 00:13'04" |
2 | 12'31" | 00:25'35" |
3 | 15'33" | 00:41'08" |
4 | 17'14" | 00:58'22" |
5 | 12'19" | 01:10'41" |
6.2 | 09'47" | 01:22'16" |