10.8 km | 01:43:52 | 09:35/km日期: 2022-05-15 06:05 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'14" / 15'09" / 15'34" / 14'11" / 14'27" / 07'01" / 06'50" / 07'46" / 05'48" / 05'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" (+07'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'33" (+09'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+08'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" (+07'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'14") | 838 / 10838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 15'09" | 00:28'23" |
| 3 | 15'34" | 00:43'57" |
| 4 | 14'11" | 00:58'08" |
| 5 | 14'27" | 01:12'35" |
| 6 | 07'01" | 01:19'36" |
| 7 | 06'50" | 01:26'26" |
| 8 | 07'46" | 01:34'12" |
| 9 | 05'48" | 01:40'00" |
| 10 | 05'45" | 01:45'45" |
| 10.8 | 05'57" | 01:50'45" |
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