12.0 km | 00:46:02 | 03:49/km日期: 2022-05-08 05:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'00" / 03'56" / 03'51" / 03'54" / 03'47" / 03'45" / 03'48" / 03'46" / 03'43" / 03'52" / 03'53" / 03'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'10") | 1806 / 1806 |
| 2 | | 03'52" (+00'07") | 1811 / 3618 |
| 3 | | 03'49" (+00'04") | 1811 / 5430 |
| 4 | | 03'45" | 1803 / 7233 |
| 5 | | 03'46" (+00'01") | 1809 / 9042 |
| 6 | | 03'50" (+00'05") | 1785 / 10828 |
| 7 | | 03'50" (+00'05") | 1182 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 296.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 03'56" | 00:07'56" |
| 3 | 03'51" | 00:11'47" |
| 4 | 03'54" | 00:15'41" |
| 5 | 03'47" | 00:19'28" |
| 6 | 03'45" | 00:23'13" |
| 7 | 03'48" | 00:27'01" |
| 8 | 03'46" | 00:30'47" |
| 9 | 03'43" | 00:34'30" |
| 10 | 03'52" | 00:38'22" |
| 11 | 03'53" | 00:42'15" |
| 12 | 03'49" | 00:46'04" |
| 12.0 | 03'04" | 00:46'06" |
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