10.0 km | 01:17:25 | 07:42/km日期: 2022-05-11 18:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'44" / 07'31" / 07'32" / 07'47" / 07'56" / 07'52" / 07'52" / 07'33" / 07'39" / 07'33" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'01" (+01'31") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'31" | 00:15'15" |
| 3 | 07'32" | 00:22'47" |
| 4 | 07'47" | 00:30'34" |
| 5 | 07'56" | 00:38'30" |
| 6 | 07'52" | 00:46'22" |
| 7 | 07'52" | 00:54'14" |
| 8 | 07'33" | 01:01'47" |
| 9 | 07'39" | 01:09'26" |
| 10 | 07'33" | 01:16'59" |
| 10.0 | 09'08" | 01:17'22" |
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