陳港 2015/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳港台東
ID 82615

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8.1 km | 00:35:00 | 04:18/km

日期: 2015-07-31 18:55 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'32" / 04'16" / 04'12" / 04'12" / 04'12" / 04'16" / 04'24" / 04'28" / 04'01" /

7月累積里程 : 246.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

菁兒和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'16"	00:08'48"
3	04'12"	00:13'00"
4	04'12"	00:17'12"
5	04'12"	00:21'24"
6	04'16"	00:25'40"
7	04'24"	00:30'04"
8	04'28"	00:34'32"
8.1	03'59"	00:35'00"

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