ken1970 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

ken1970 台中
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23.2 km | 02:16:22 | 05:53/km

日期: 2013-06-02 06:02 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 1261 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 05'47" / 06'33" / 06'30" / 06'15" / 05'59" / 05'51" / 05'29" / 05'44" / 05'34" / 05'26" / 05'42" / 06'07" / 06'23" / 06'23" / 05'31" / 05'41" / 05'51" / 05'34" / 05'47" / 05'50" / 05'39" / 06'11" / 05'16" /

6月累積里程 : 282.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), Beck Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'47"	00:11'31"
3	06'33"	00:18'04"
4	06'30"	00:24'34"
5	06'15"	00:30'49"
6	05'59"	00:36'48"
7	05'51"	00:42'39"
8	05'29"	00:48'08"
9	05'44"	00:53'52"
10	05'34"	00:59'26"
11	05'26"	01:04'52"
12	05'42"	01:10'34"
13	06'07"	01:16'41"
14	06'23"	01:23'04"
15	06'23"	01:29'27"
16	05'31"	01:34'58"
17	05'41"	01:40'39"
18	05'51"	01:46'30"
19	05'34"	01:52'04"
20	05'47"	01:57'51"
21	05'50"	02:03'41"
22	05'39"	02:09'20"
23	06'11"	02:15'31"
23.2	05'16"	02:16'22"

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