鐵人 2022/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

鐵人台中
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4.8 km | 00:31:28 | 06:33/km

日期: 2022-04-27 05:45 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'24" / 07'06" / 06'17" / 06'33" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

06'35" (+00'02")

1609 / 1609

2

10'32"

(21'09")

06'33"

1609 / 3218

3

10'19"

(31'28")

06'32"

1578 / 4797

4月累積里程 : 97.12 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Chien Jung Chi 和誌鳴(了然居士) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'06"	00:13'30"
3	06'17"	00:19'47"
4	06'33"	00:26'20"
4.8	06'26"	00:31'28"

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