Joyce Chen 2015/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Chen 台北市
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2.0 km | 00:14:21 | 07:11/km

日期: 2015-07-25 19:25 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 06'43" / 06'37" / 07'02" / 06'44" / 06'56" / 09'12" / 05'39" / 07'00" / 01'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 74.43 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

風塵570 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'43"	00:13'43"
3	06'37"	00:20'20"
4	07'02"	00:27'22"
5	06'44"	00:34'06"
6	06'56"	00:41'02"
7	09'12"	00:50'14"
8	05'39"	00:55'53"
9	07'00"	01:02'53"
9.2	08'29"	01:04'35"

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