6.6 km | 00:45:36 | 06:57/km日期: 2022-04-16 16:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'27" / 06'52" / 07'00" / 07'06" / 06'51" / 06'47" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 561 / 5561 |
| 7 | | 06'39" (+00'02") | 993 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.04 km 
MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 :
271.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'52" | 00:14'19" |
| 3 | 07'00" | 00:21'19" |
| 4 | 07'06" | 00:28'25" |
| 5 | 06'51" | 00:35'16" |
| 6 | 06'47" | 00:42'03" |
| 6.6 | 06'23" | 00:45'36" |
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