8.4 km | 00:46:23 | 05:30/km日期: 2022-04-15 18:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'21" / 05'22" / 05'23" / 05'28" / 05'21" / 05'46" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'24") | 419 / 8419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 05'22" | 00:22'00" |
| 5 | 05'23" | 00:27'23" |
| 6 | 05'28" | 00:32'51" |
| 7 | 05'21" | 00:38'12" |
| 8 | 05'46" | 00:43'58" |
| 8.4 | 05'45" | 00:46'23" |
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