8.3 km | 01:27:11 | 10:32/km日期: 2022-04-10 17:33 - 平均心率: 72 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'35" / 10'00" / 09'29" / 10'14" / 10'11" / 10'37" / 11'13" / 10'23" / 23'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'12" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'25" (+06'56") | 274 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'00" | 00:20'35" |
| 3 | 09'29" | 00:30'04" |
| 4 | 10'14" | 00:40'18" |
| 5 | 10'11" | 00:50'29" |
| 6 | 10'37" | 01:01'06" |
| 7 | 11'13" | 01:12'19" |
| 8 | 10'23" | 01:22'42" |
| 8.3 | 23'09" | 01:29'03" |
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