7.1 km | 00:38:10 | 05:22/km日期: 2022-04-08 21:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6724 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'01" / 05'38" / 05'36" / 05'30" / 05'11" / 04'57" / 04'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'13") | 1002 / 1002 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'39" (+00'52") | 1002 / 2005 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'49") | 1001 / 3007 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'40") | 1003 / 4010 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 5010 | 176 / 108 |
| 6 | | 04'58" (+00'11") | 1003 / 6014 | 181 / 111 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7014 | 188 / 110 |
| 8 | | 04'44" | 84 / 7098 | 190 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
241.00 km 
母子鱷魚Y拖 1101213淺藍 累積 :
846.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 4 | 05'30" | 00:22'45" |
| 5 | 05'11" | 00:27'56" |
| 6 | 04'57" | 00:32'53" |
| 7 | 04'47" | 00:37'40" |
| 7.1 | 05'01" | 00:38'10" |
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