James Yang 2015/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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7.4 km | 00:47:41 | 06:25/km

日期: 2015-07-13 05:29 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'18" / 04'42" / 04'49" / 05'09" / 05'21" / 05'10" / 10'35" / 13'32" /

7月累積里程 : 81.72 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳木生, 陳燕秋和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	04'42"	00:11'00"
3	04'49"	00:15'49"
4	05'09"	00:20'58"
5	05'21"	00:26'19"
6	05'10"	00:31'29"
7	10'35"	00:42'04"
7.4	13'31"	00:47'41"

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