MarathonTaro14 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

MarathonTaro14 新北市
ID 312701

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5.2 km | 00:25:30 | 04:54/km

日期: 2022-04-09 06:20 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'49" / 04'43" / 04'29" / 04'31" / 04'58" / 09'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'47" (+00'17")

1004 / 1004

2

04'37"

(09'26")

04'39" (+00'09")

991 / 1996

3

04'31"

(13'57")

04'30"

1003 / 2999

4

04'35"

(18'32")

04'33" (+00'03")

1006 / 4005

5

05'02"

(23'34")

04'56" (+00'26")

1017 / 5022

6

01'44"

(25'18")

09'59" (+05'29")

173 / 5196

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4月累積里程 : 87.42 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'43"	00:09'32"
3	04'29"	00:14'01"
4	04'31"	00:18'32"
5	04'58"	00:23'30"
5.2	09'10"	00:25'18"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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