10.5 km | 01:00:06 | 05:43/km日期: 2022-04-06 18:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'16" / 05'29" / 05'40" / 05'53" / 05'40" / 05'40" / 05'26" / 05'33" / 05'35" / 05'41" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'29" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'53" | 00:23'18" |
| 5 | 05'40" | 00:28'58" |
| 6 | 05'40" | 00:34'38" |
| 7 | 05'26" | 00:40'04" |
| 8 | 05'33" | 00:45'37" |
| 9 | 05'35" | 00:51'12" |
| 10 | 05'41" | 00:56'53" |
| 10.5 | 06'35" | 01:00'06" |
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