7.0 km | 00:40:10 | 05:43/km日期: 2015-07-16 05:26 - 地點: 文藻河堤 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7170 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'32" / 05'38" / 05'50" / 05'47" / 05'42" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1003 / 1003 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 999 / 2002 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'30" | 1003 / 3005 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 4005 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 999 / 5004 | 177 / 97 |
| 6 | | 06'05" (+00'35") | 1001 / 6006 | 175 / 93 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 998 / 7004 | 179 / 99 |
| 8 | | 06'24" (+00'54") | 20 / 7025 | 120 / 130 |
7月累積里程 : 268.96 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 05'38" | 00:22'30" |
| 5 | 05'50" | 00:28'20" |
| 6 | 05'47" | 00:34'07" |
| 7 | 05'42" | 00:39'49" |
| 7.0 | 13'40" | 00:40'10" |
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